じゅんじゅんラン日記

ダイエットのために走るランナー

東京マラソン 振り返り(番外編)

東京マラソンが終わって約1週間

 

完全休養期間が終わり、通常練習にむけてゆるゆる練習で移行しているところです

 

気持ちはトラックシーズンに向かってますが、東京マラソンの番外編を挟みます👐🏾

 

内容はXで投稿した内容多めです

 

〇使用して良かったアイテム


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コラントッテ アームスリーブ&カーフスリーブ

 

カーフスリーブは初めてフルマラソンで使用しました

みさとシティハーフで初めて使って、邪魔にならず走れたので、防寒対策の意味も込めて使用

結果的に足つりは気配も無く、ふくらはぎのダメージも完走後も無かったので、とてもいいなと思いました

 

〇レースシューズについて


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こん今シーズン、ハーフ3本とフル1本の計4本を

ANTA C10PRO で走りました👟

 

反発力もかなりあり、さらにクッションも兼ね備えた非常に高レベルなシューズです

フルでは足が持つか心配がややありましたが、結果的には問題無く使えました

 

ANTAは想像の100倍くらい大企業で、物も良いので流行ってもいいはずですが、大企業ゆえに政府の影響も強いのか輸出禁止のためなかなか手に入りにくいのが難点ですね🈲


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実はお世話になっている人も多いはず

 

〇マラソン当日のリカバリー飯


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東京マラソン、暑すぎて終わった後熱中症っぽい感じになってしまいました🤕

そのためチャーシューつけ麺 大盛(+追い飯)とアイスとケーキしか食べれませんでした🍰

本当はチーズナン🍛が食べたかったです

 

〇年1の食欲爆発祭🏮

さらに東京マラソン翌日、元デブの食欲爆発祭を開催しました🍔


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しゃぶ葉 豚食べ放題コース🐷

 

初めてのしゃぶ葉でしたが、コスパ良すぎます

平日ランチ1500円くらいで肉、野菜、カレー、デザート等食べ放題という🍨

しかも時間無制限!

 

とはいえ1年半振りの本気食いなので、さすがに胃が小さくなってるかな…
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いえ、普通に食べれました笑

写真の肉タワーを2つ作りまして、店内がざわつきました…

隣が若い女性2人組だったので、とても恥ずかしかったです😅

 

食べた物一覧はこちらの画像の通り


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豚肉が1皿50g

鶏肉が1皿90gとのことなので、肉だけでも2.4kg⁉️

その他含めたら4~5kgは食べてるんじゃ…

さすがに太り過ぎだと思い腹八分目で止めたのに!

 

引退したらフードファイター見習いやります笑