本日は30km走＋40分スピンバイク
キッチリ37km分のカロリーを消化して帰宅
でも何故か体重は増えるんだろうなぁ笑
さて、その30km走では新しいシューズを投入しました
〇シューズ概要
ジョーダン plaid2.0
今回一緒に購入した強風3TRと同じ🇨🇳メーカー
ジョーダンのシューズ👟
前作plaid1.5から反発力、エネルギーリターン、軽さ等がパワーアップしているそうで、2時間10分切る海外選手も続々と使い始めているレーシングモデルになります
ヒールの厚さが37.5mm、ドロップ差は7.5mmで見た目から極厚クッションです笑
それでいて198gと軽いのが特徴ですかね
〇履いた感想
画像の通り30km走(3′50/km)で試し履き
まず感じたのは強めの反発力！
正直3′50で走るにはオーバースペックだったなぁと🏃♀️
強風3TRの時も思ったのですが、クッション性は有りながらNIKEのようなグラグラ沈み込む感覚では無くラグ少なく反発してくる感じです
おそらくメーカーの方向性なのでしょうね
結果的に27kmまではそこまで恩恵を受ける事無く、むしろ反発力あり過ぎて足底にダメージが来る感じでした💦
そして残り3km (3′26 - 21 - 12)とスピードを上げて感覚チェック
3′21となった2km目からは反発力を上手く使えたのか楽にスピードを上げていき、ラスト1kmは上り基調でありながら3′12とかなり上がりました
やはり3′20くらいからが恩恵を受ける速度帯なのかなぁと
個人的には10km、ハーフはこれで行くのがいいかも
フルマラソンは絶対持たない笑
という事で、今度の週末はより速いスピード練で試して、またイメージ変われば追記します🤔
