じゅんじゅんラン日記

ダイエットのために走るランナー

青葉の森リレーマラソン

5月18日(日)に千葉県青葉の森公園で開催されました

青葉の森リレーマラソンに参加してきました✨

 

個人的には4回目

 

インターバル部で3回

今回は初めて奏坂のチームで走らせて貰いました🙇‍♀️


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初めて15分台を出す6日前の2年前の大会では、4回走り、

 

6′02 - 05 - 05 - 7′12(1周通過6′07)

 

と平均で6′05切りで好調真っ盛りでしたね😅

 

 

昨年は貧血明けで

 

6′03 - 05 - 07 - 7′15(1周通過6′09)

 

と平均6′06…本当に貧血明け??


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このリレーマラソン

毎年当日に急遽欠員が出て4回走ることが続いたため、今年は安心感を求めて奏坂で助っ人参加

 

これで多くても2回で済むはず…

 

と思った3月時点の僕

 

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そして5月に入り、子供が保育園に入った初日に保育園の洗礼を受け体調不良に

 

子供⇒妻⇒僕と順調に感染して、3日のMKは無念のDNF…

 

そこからも病人みたいな咳と鼻水に苦しむこと約10日…子供が更に微熱まで出てくる始末…

 

僕もリレーマラソン前1週間は練習はしていたものの、ダルさと咳、鼻水に苦しんでいました

 

当日の朝起きても状況は大して変わらず

 

また、奏坂の皆さんも体調不良やら運動会の順延やらで欠員が半分くらいに😅

 

もうこうなったら決意の4回走り(3年連続3回目)するしかないなと

意気込んで8時過ぎに会場へ

 

アップの時点で身体がフワフワしていてキロ5でもキツイぞ…?

 

不安になりながらスタート😷


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️️⭕️結果

 

4回走って

6′12 - 09 - 09 - 10

 

と平均は6′10…

 


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スタート直後なのに表情も辛そう

 

そもそも1本目の最初の1kmが下りで3′09という調子の悪さでしたが、何とか大崩れせず4本完走👏👏👏

 


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チームとしても何とか4位と最低限の順位は守り切りました

 

 

そして帰り

 

交通費節約のため、バス区間は全て走って帰った(約7km)

 

帰宅したら力尽きて体調悪化し、そのままバタン🥵

 

 

毎年ハプニングで苦しい走りが続いていますが、

来年出られるのであれば5分台で3本走れるくらいには仕上げておきたいです📖´-

 

 

青葉の森リレーマラソン

その辺の公園でやるリレーマラソンにしてはレベルが高すぎ(トップ2は1キロ3分切りペースで回してる)なので、興味持った人はぜひ参加してみてください😊