お盆が終わってしまいました！😵
個人的にはお盆は無かったのでセーフ？
という事で前回の高校3年前半まではこちら
ちなみに高2PB
800m 2′12
1500m 4′39⇒4′37
3000m 10′36
5000m 18′26⇒変化なし
～高校3年生～
最後の総体は貧血で出られず
新入生からはマネージャーと思われている中、学校の慣例を破り駅伝まで残る決意をした夏
その時点ではメンバー争いどころか体重が＋7kgと走る以前の問題だった
貧血中に数々の練習理論や実例を読み込み、復帰後は他のメンバーとは完全別メニューで練習をさせてもらうことに
まずは7月と8月の中旬まではしっかり距離を走って体重を落とすと共に、ポイント練習に耐えられる回復力作りに励んだ
幸い県の合宿や、合同合宿をこの年に赴任した新顧問に組んでいただき涼しい富士五湖でじっくり足作りを行う事ができた
お盆後は現在の走力向上にも貢献した1000m×3のレペや閾値走、1500mTTや3000mTTを組み合わせながら仕上げていった
すると10月には1500m TTで4′30、3000mTTで10′03と共に大幅PBを更新
県駅伝の試走でも下り基調ながら5kmを17′40程度で走れ自信を深めた
チームとしても前年までの繰り上げ状態から初の6位以内(関東出場)が狙えるレベルまで上がっていた
そして迎えた駅伝当日🎽
1区のエース区間は1年生エース
9月の新人戦5000mで2年生相手に学校初の県優勝を果たしている
スローな展開もあり、ライバルと差は付かなかったものの、区間5位で強豪校と堂々と渡り合った
2区の1年生も区間10位ながら順位は1つ上げて4位
3、4区の上級生2人も区間中位で苦しみながらも全体7位で踏みとどまる
5区の3km区間で1500mが得意な1年生が区間5位の好走で関東圏内の6位に上がり、僕へ襷が渡る
もうここからは必死過ぎて最初の1kmを3′10で突っ込んで5位に追いつき、3kmまで並走
3km通過が10′08
そこからの下りで抜け出し、5番手(区間5位 17′21)で最終区へ
アンカー7区は800m2′01を持つ1年生
直近の5000mも17′19で走っていて高校史上初の関東は間違いないと思っていました
なんたって40秒の貯金がありましたからね🙆♀️
そして最終区を歩いてゴールへ向かうと
号泣している皆様が…❓
なんと最終区で先月の記録会より1分以上かかる大ブレーキで最後の最後で逆転され、結果的に初の関東まで17秒差の7位に終わりました
後から振り返ると3日前に最終区の1年生が調子が良くないかもと言っていて、その時は緊張だと思い気にもとめなかったのですが、
それをちゃんと聞いて、得意な短い3km区間にしてあげれば違ったのかなぁと…まぁ結果論ですが
こうして僕の部活は幕を閉じ、大学受験へと向かいます
つづく
また大学受験～大学部活編は気が向いたら書きます
読んでいただきありがとうございました🙏
