今月子供が1歳になったので、記録狙いランナーにとって子育てのメリットデメリットは何なのか
この事について書いていこうと思います
が、タイトル詐欺となります😅
メリットは特にありません❌
以上です
となりそうなので、何が大変だったのか時期毎に振り返ってみます
①出産前後
・予定が立てられない
→いつ出産になるか分からないので、予定が入れにくいです
特に駅伝、リレーマラソン等他の人に迷惑がかかる可能性のあるイベントは控えましょう
練習面ではそこまで影響はありませんでした
②産後、育休期間
・寝れない
→これに尽きます。まだ子供の体調面ではそこまで心配無いですが朝夜関係無く起きて授乳する必要があります
育休が取れていればマシですが、取れないと疲労も取れなくなります…
③育休明け、保育園開始
・寝れない ver.2
この頃になると定期的に起きるということはなくなりますが、起きてしまうと中々寝なくなります💦
寝かしつけの力量によって睡眠時間が大きく変わってくるでしょう
・病気になる、移される
とにかくこれが1番キツイです
可哀想な事に病気になると辛いのか一日中泣いています
メンタル、体力共に大きなダメージを背負います
また移されることも多くなります
僕は5年以上発熱や練習出来ない程の体調不良はしなかったのですが、この半年だけで2回＋胃腸炎という病気のオンパレードで予定が狂いました…
一旦1歳まではこんなものでしょうか…
それでも走力維持か、9月は過去最高レベルまで持ってこれていたので、環境を言い訳にせず努力を続けていきます
